産後の色素沈着とは
産後の色素沈着で多いのが 「肝斑」です。妊娠中から起こりやすく、左右対称にできるのも特徴です。また、改善するには時間も かかるようです。
最近、「肝斑」だけに注目した医薬部外品などが販売されていて、女性の悩み対策として注目されています。
産後は色素沈着だけでなく他の体の変化が多数でるようです。これも、ホルモンバランスの関係が大きな原因です。それに加え産後は育児 に追われ寝不足や、ストレスなどからターンオーバーなどがうまくいかず、妊娠時期からできた肝斑がなかなか薄くならないということも考えられます。
実際、産後は思った以上に忙しくて、ケアなどもおろそかになってしまうようです。
産後の色素沈着のケアはなかなか十分にできないものです。なるべくカルシウムとともにビタミンＣや、ビタミンＥ、セレンなどのサプリメントなどを摂取するのもよいでしょう。ただし、授乳をしている場合には避けた方が良い場合がありますので注意が必要です。
医師に確認することも良いでしょう。
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